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소개
스쿼트·벤치프레스·데드리프트 등 파워리프팅을 기반으로 한 체계적인 근력 트레이닝을 지도합니다.
수업 상담 가능 시간
- 평일 (월~금)06:00 – 24:00
- 주말 · 공휴일07:00 – 19:00
* 정확한 개인 강습 시간표는 인포데스크 또는 강사님과 사전 상담 후 조율됩니다.
자격사항
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- 유소년스포츠지도사 (보디빌딩)
- 정교사 2급 교원자격증
- NSCA-CPT (미국체력관리학회 공인 퍼스널트레이너)
- NSCA-SNC (미국체력관리학회 스포츠 영양 코치)
- KRIEE-CSPT (노인운동전문가)
- KRIEE(한국노인체육평가협회) 헬스키퍼 5기
- KRIEE(한국노인체육평가협회) 시니어 인지/트레이닝 전문가 자격
- 유아체육지도자 2급
- IPF 국제파워리프팅연맹 코치 및 선수 자격
- KPF 대한파워리프팅협회 코치 및 선수 자격
- 하드스타일 케틀벨 트레이닝 코치 자격
- CMS 인지움직임전문가 Basic
- PTA 퍼스널트레이닝 알고리즘 12기
- MTA 무브먼트트레이닝 알고리즘 2기
- PFTA 하체기능 재활운동처방사 자격
- Alex-Back to the basic 5기 수료
- FES 운동해부학/기능해부학/운동생리학 수료
- Optimal movement 어깨길잡이 2기
- 웰링커스 MCDS 호흡근 트레이닝 교육 이수
- Training Curators 근비대 및 영양교육 이수
- Gymnasion Back Pain 허리통증과정
- 운동분석 exercise-induced Hypoalgesia(운동 후 통증경감)
- 대한적십자사 CPR 수료
경력사항
- 아식스(asics) 청주점 홍보영상 모델 (2023)
- F45 청주 가경 앰버서더 1기 활동
회원 리뷰 (5)
cheongju_lifter★★★★★
파워리프팅 코치 자격답게 3대 운동 자세 교정을 확실히 봐주세요.
fitjourney_s★★★★★
NSCA-CPT, SNC 자격까지 있으셔서 영양 상담까지 꼼꼼히 해주십니다.
lulugym_vip★★★★☆
케틀벨 트레이닝도 배웠는데 새로운 자극이라 좋았어요.
sportymom_k★★★★★
여자분인데도 파워리프팅 잘 가르쳐주셔서 데드리프트 자세가 많이 좋아졌습니다.
musclegain_h★★★★★
인지운동 관련 자격도 있으셔서 어르신 회원 지도도 세심하게 잘하세요.