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소개
정확한 자세와 중량 설계를 기반으로 한 웨이트 트레이닝으로 꾸준한 근력 향상을 돕습니다.
수업 상담 가능 시간
- 평일 (월~금)06:00 – 24:00
- 주말 · 공휴일07:00 – 19:00
* 정확한 개인 강습 시간표는 인포데스크 또는 강사님과 사전 상담 후 조율됩니다.
자격사항
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- 노인스포츠지도사 (보디빌딩)
- 유소년스포츠지도사 (보디빌딩)
- NSCA (미국체력관리협회) 정회원
- NSCA CPT 공인 퍼스널트레이너
- NSCA FCL 웨이트리프팅 코치
- NSCA WTC 웨이트트레이닝 코치
- NSCA SNC 스포츠영양 코치
- KRIEE(한국노인체육평가협회) 헬스키퍼 5기
- KRIEE 시니어 운동·인지 트레이닝 전문가 과정
- KRIEE CSPT (노인운동전문가)
- IPF·KPF 파워리프팅협회 코치 및 선수
- CMS 인지움직임전문가 Basic
- 이메디언스알고리즘 무브먼트트레이닝알고리즘 SPH 과정
- 무브앤플레이 SFG 하드스타일 케틀벨 전문가 과정
- 대한적십자사 CPR 수료
경력사항
- 룰루짐 휘트니스 웨이트 트레이닝 코치로 활동 중
회원 리뷰 (5)
reviewer_cj★★★★★
NSCA 정회원답게 웨이트 트레이닝 프로그램이 체계적이에요.
healthymind_k★★★★★
케틀벨 전문가 과정 수료하셨다더니 새로운 운동법 많이 배웠습니다.
cj_daily_pt★★★★★
무거운 중량 다룰 때 자세 교정을 정말 꼼꼼히 봐주세요.
gymbuddy_min★★★★☆
친절하고 유쾌하셔서 PT 시간이 즐거워요.
lulu_since2024★★★★★
웨이트리프팅 코치 자격답게 중량 늘리는 노하우가 확실합니다.



